Ты - Рыжий!
Ты - справишься!
Ты - взрослый!
Ты - разрулишь!

Ага,вечный аутотренинг.
Надоело затапливать окружающий мир за счет срывов.
В подушку - уже не помогает,а в кого-то - еще не кажется что всё _так_плохо.
И,да,я не умею реветь в кого-то,пока совсем не снесет,только в подушку и в бумажку.
А временами кажется,что полезно было бы научиться...